You are Here :
by Eka Wahyuni

ALPUKAT MENTEGA JAGA JANTUNG TETAP SEHAT

Benarkah alpukat mentega bisa menjaga jantung kita tetap sehat? Alpukat, apapun bentuknya, kandungan lemak baik (HDL) sangat bermanfaat bagi tubuh   secara umum. Keberadaannya akan meningkatkan kadar lemak baik yang akan melindungi pembuluh darah dan jantung dari kejahatan kolesterol. 

Bukannya alpukat mengandung lemak? Iya, alpukat sangat tinggi kandungan lemaknya, namun lemak dalam alpukat ini lebih didominasi oleh lemak baik yang bernama HDL. HDL inilah yang bertugas menjaga kelenturan serta kesehatan pembukuh darah, mencegah terbentuknya gumpalan kolesterol dalam pembuluh darah, sehingga sunbatan aliran darah dapat dihindari. 

Selain manfaatnya yang super duper bagus untuk tubuh, buah seksi berbentuk bukat denga daging tebal warna kuning ini juga mempunyai rasa yang lezat, gurih dan pulen. Cara makan buah ini pun sangat bervariasi. Ada yang memakannya bersama susu coklat dan ea batu, ada yang memakannya dicampur dengan es krim,juga ada yang melahapnya secara langsung beruoa daging alpukat murni tanpa ada tambahan apapun. Cara terakhir diyakini cara paling sehat. Mengapa demikian? Karena kandungan alpukat secara murni akan maksimal diserap oleh usus kita, tanpa ada tambahan lemak lain yang biasanya hanya diambil rasa enaknya saja. 

Kalau menurutku, cara paling enak adalah dengan dicampur es krim. Gimana menurutmu?? 

Selamat mencoba.

-EW-

Written by

78   Posts

Eka Wahyuni Tinggal di Jogja, Bunda dari 3 bocah hebat shaleh dan shaleha ini mempunyai kepribadian hangat dan supel. Selain aktif di sebuah klinik di Jogja, juga aktif berkomunitas dengan sesama penulis dan Blogger di Jogja. Senang sekali berbagi, ilmu, pengalaman, motivasi juga hal-hal positif lainnya. Kontak dan kerjasama bisa dihubungi melalui: Email: ekabyan@gmail.com
View All Posts

Related Posts

Games Seru Berhadiah Jutaan dari Konvermex di Instagram Panduan Bunda

09/02/2021

Mie Goreng Lemonilo Obat Lapar Tengah Malam Paula Verhoeven Saat Mendampingi Kiano Main

24/11/2020

65 thoughts on “ALPUKAT MENTEGA JAGA JANTUNG TETAP SEHAT”

  7. Pingback: -pentobarbital for sale in Europe
  16. Pingback: vegetarian meal plan 1200 calories
  23. Pingback: kardinal stick
  24. Pingback: Best place to buy psilocybe cubensis
  25. Pingback: shroomsupply
  26. Pingback: junk removal near me
  27. Pingback: what is the most critical elements in the digital transformation initiatives
  29. Pingback: Dark0de Market
  30. Pingback: Dark0de Market URL

  34. Некероване кохання 14 серія Некероване кохання 14 серія
    yunb ddnznz Смотреть онлайн сериал Некероване кохання / Любовь без тормозов 14 серия
    Некероване кохання / Любовь без тормозов: 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16 СЕРИЯ (украина)

  37. Pingback: relx
  45. Pingback: uk canada australia

  50. bet365 Casino is one of the UK’s leading online gaming apps, offering welcome bonuses, slots and table games to mobile and desktop gamblers. Bet365 launched its online casino with games software designed by Playtech and the two gaming giants combined to release Playtech’s first native mobile app. The Bet365 mobile app offers instant access to dozens of top titles. As well, it provides log in via touch screen access. https://zanderypes753208.blogmazing.com/7940930/btc-casino-quick Furthermore, you’re going to want to make sure that bitcoin and other crypto casino currencies appear high up on a casino’s range of deposit and withdrawal options. Be wary of online casinos promising slow turnaround times, or any other red tape for cryptocurrency payments. By definition, bitcoin payments should always be leaving and making their way to your account in the fastest possible time. Ensure that all transaction fees run according to global crypto/fiat banking standards.

  52. Jamfor odds med oddsjamforelsenAr du intresserad av att spela och betta pa fotbolls-EM eller EM-kvalet, da har du hittat ratt. Pa denna sida sa hjalper vi dig att jamfora oddsen pa de senaste matcherna. I var oddsjamforelse sa har vi samlat in odds fran de storsta spelbolagen och presenterar dem helt kostnadsfritt for dig. I listan ovan sa ser du direkt vilka spelbolag som ger det basta 1X2-oddset pa matchen. Men vill du se hur oddsen skiljer sig fran alla spelbolagen da klickar du helt enkelt in pa matchen, dar hittar du aven odds pa andra bettyper. http://partnerbit.ru/forum/profile/yongstrangways7/ Den nya och exklusiva jackpotsloten LeoJackpot fran casinot LeoVegas innehaller en rekordstor jackpott. Jackpotten i LeoJackpot vantas starta pa 50 miljoner kronor och ar darmed en av varldens storsta Det svenska spelmonopolet har haft ganska mycket utmaningar sedan Sverige gick med i EU och darmed blev ett mal for den europeiska konkurrensmyndigheten. Man har dock i viss man lyckats behalla det svenska spelmonopolet. Vad som hander i framtiden vet man aldrig, men an sa lange gar det bra for Svenska Spel. Numera har Svenska Spel ett eget natkasino dar man kan spela manga av deras spel i digital form. Bolaget ar ocksa en flitig supporter av svensk foreningsverksamhet.

  53. The console version of World of Tanks isn’t the best out there though. On PC, Wargaming recently released World of Tanks 1.0, which overhauls the game’s graphics with a completely new engine. The new tech doesn’t really affect the gameplay, so don’t worry about missing out too much, but if you love a good looking game then check out the PC version – the minimum specs are incredibly low. Completing the CAPTCHA proves you are a human and gives you temporary access to the web property. Dauntless is a free-to-play action role-playing game with cross platform capabilities. It supports cross platform play between PC, Xbox, PlayStation, and Nintendo Switch.
    https://cbradiodevon.co.uk/forum/profile/zcfanna88512065/
    Though it sounds terribly violent, the “murders” are actually quite tame and cartoonish, with no gore or blood, and the game itself is pretty kid-friendly. Though the public chat rooms were originally an area for caution given the open interaction they allowed among strangers, the chat has since been limited to specific game-related phrasing, making it much less of a concern. Players also have the option to play a private game with only players they invite, which is how our family likes to play.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: